セルフケア講座
まずはパーミストリーケアを体験してみたい方のための入門講座です。
修了後、パーミストリケアのセルフケアをできるようになります
半日講座（1〜3のうち1つのケアを学びます）
１ マインドケア
悩み事がある時など、すっきりと思考がクリアになるためのケア
２ ハートケア
感情のアップダウンが激しい時、やる気がない時、軽やかになるためのケア
３ エナジーケア
自分自身の人生を活気づけ、前向きに歩いていきたい時のケア
ワンデイ講座
（上記の１〜３を１日で行います）
セルフケア講座